Цитата из книги «Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций»

Как и во многих невротических эмоциях, в обиде можно выделить три главных компонента. Первым из них являются ваши ожидания относительно поведения близкого человека, ваши представления о том, как он должен был себя вести.