Цитата из книги «Как избавиться от вины. Психотерапия негативных эмоций»

Искореняя различные искажения из своего мышления, мы меняем все остальные компоненты нашей жизни – эмоциональный, физиологический и поведенческий – и добиваемся совсем других результатов.