Цитата из книги «Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций»

Из всего вышесказанного можно сделать вывод о том, что основу стыда составляют три элемента. Во-первых, это ваше Эти идеалистические представления о себе привиты вам социокультурной матрицей, которая программирует вас и ваше поведение