Цитата из книги «Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций»

Все эти операции – предпочтительное поведение, реальное поведение и их сравнение зачастую не осознаются людьми, которые испытывают стыд. И наша задача как раз и заключается в том, чтобы выйти за рамки привычек автоматического мышления и поведения