Если вам кажется, что вы сделали что-то не так, то вы ...➤ MyBook

Цитата из книги «Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций»

Если вам кажется, что вы сделали что-то не так, то вы можете испытывать гнетущее чувство вины и заняться самобичеванием, а можете ощутить сожаление, которое позволит вам сделать полезные выводы из своего поведения с целью изменений к лучшему.
5 сентября 2019

Поделиться