Цитата из книги «Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций»

Очень часто при такого рода завышенных требованиях к себе у людей возникают навязчивые состояния, симптоматика дереализации и деперсонализации и страх потерять контроль, который в действительности является желанием потерять контроль.