Цитата из книги «Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций»

Это равносильно тому, что человек заглатывает таблетку успокоительного, приносящую временное облегчение, но не устраняющую ни эмоцию, ни событие, которое с ней ассоциируется.