Хорошая книга.
С первого прочтения результаты заметны, стал на жизнь проще смотреть.
С первого прочтения результаты заметны, стал на жизнь проще смотреть.
- Главная
- Общая психология
- ⭐️Павел Федоренко
- 📚«Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Стандарт
4.38
(39 оценок)
Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций
68 печатных страниц
Время чтения ≈ 2ч
2018 год
12+
По подписке
229 руб.
Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды и гнева, порождающих многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.
читайте онлайн полную версию книги «Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций» автора Павел Федоренко на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Объем:
- 123348
- Год издания:
- 2018
- Дата поступления:
- 4 июля 2018
- ISBN (EAN):
- 9785449303455
- Время на чтение:
- 2 ч.
Жанры
Поделиться
tixo...@list.ru
Оценил книгу
10 апреля 2023
Поделиться
мы воспринимаем других сквозь призму проекции самого себя, ибо всё то, что есть в нас, мы замечаем в нашем социальном окружении.
теперь вы обижаетесь на своего ребёнка, ведь вам кажется, что ваш ребёнок должен вести себя так, как вы хотите, что он должен уделять вам внимание, что он должен обнимать вас, когда вы ему что-то покупаете. И порой вы даже не осознаёте, что обижаетесь на своего ребёнка!
Очень удобно достигать своих целей путём обиды – вы обижаетесь и получаете желаемое, поскольку человек, на которого вы обиделись, начинает винить себя и даёт вам то, чего вы хотели, пытаясь загладить свою вину.
Автор книги
О проекте
О подписке