паническими атаками, навязчивыми мыслями и действиями или состоянием постоянной тревожности, вам необходимо правильно оказывать ему поддержку. Не стоит излишне жалеть человека, поскольку в этом случае в его сознании будет закрепляться ложное убеждение в том, что его проблема очень серьёзна. Не следует также ругать человека и обвинять его в том, что он забивает свою голову ерундой, поскольку в этом случае у него будет возникать желание доказать, что ему действительно плохо, что будет обострять его состояние. Помимо этого, крайне важно воздерживаться от обсуждения его симптоматики и страхов. Лучше мягко поддерживать человека