Цитата из книги «Диалоги о тревоге. Профессиональные ответы на реальные вопросы о симптомах, тревоге, панике и навязчивостях»

Тревога снизилась, но появилось раздражение. Это нормально? Это нормально. Вы перестаёте тревожиться, однако симптомы ещё могут присутствовать, поскольку остаётся внутреннее напряжение. Отслеживайте и опровергайте ваши требования, вызывающие гнев.