С понижением уровня тревоги у вас может возникнуть состояние пустоты и тревога из-за отсутствия тревоги. Это связано с тем, что мозг постепенно избавляется от привычки постоянно тревожиться, но пока ещё не выработал новую привычку спокойствия. Иными словами, если раньше ваша жизнь