Цитата из книги «30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии. Лёгкий способ бросить переживать за своё здоровье»

– ощупывание или разглядывание своего тела в зеркале с целью выявления отклонений; – избыточная фокусировка на любых телесных ощущениях, особенно на «необычных»; – мысленное «сканирование» своего организма на наличие симптомов и дискомфорта;