Цитата из книги «15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим»

Таким образом, источником гнева и раздражения являются ваши мысли о поведении другого человека или о ситуации, а не сама по себе ситуация или поведение окружающих.