проживают многие люди, работающие над своей депрессией. В эти периоды важно не опускать руки, не обесценивать свои уже полученные результаты и наработанные достижения, не обвинять себя и других, а просто проживать этот период. К тому же весьма часто временное ухудшение может восприниматься остро, что называется, на контрасте: только потому, что перед этим у вас уже было хорошее улучшение