Цитата из книги «15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния»

крайне важно уже сейчас начинать вести себя так, как будто у вас нет депрессии и как будто у вас всё хорошо: воплощение этого важнейшего принципа в жизни позволит вам со временем действительно ощущать себя лучше.