Цитата из книги «15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!»

Но основными . Умственное истощение может быть связано с перегрузками на учёбе и работе, особенно во время сессий и отчётов. Физическое истощение вызывается переутомлением, неправильным питанием, употреблением разных психоактивных веществ и телесными изменениями. Наконец, эмоциональное истощение может быть обусловлено выгоранием, несчастной любовью, разводом, потерей близкого человека и прочими негативными и трагическими событиями