Имеет ли эта мысль основания? • Что самое ужасное может произойти?• Как я смогу справиться с ситуацией, если произойдёт худшее?• Что самое лучшее может случиться?• Каков наиболее реалистичный исход ситуации?• Насколько я верю в эту мысль в процентах?• Какие есть доводы в пользу этой мысли?• Существуют ли какие-то факты? • Откуда я это знаю?