Цитата из книги «15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!»

Однако когда-то ресурсы заканчиваются, все обстоятельства сходятся, и возникает первый приступ, который запоминается, в результате образуется привычка ждать эти приступы и бороться с ними как через избегающее поведение, так и через защитное