Цитата из книги «15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!»

Но парадокс заключается в том, что те действия и ритуалы, которые совершались для «спасения» и избавления от приступов паники, в действительности лишь усиливают панические атаки и укрепляют порочный панический механизм.