Цитата из книги «15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!»

Важно чётко осознавать, что преодолеть агорафобию без столкновения с дискомфортом невозможно, поскольку страх не будет уменьшаться, если не проживать его в реальных пугающих ситуациях. Но проработка избеганий позволяет полу