Цитата из книги «15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!»

• Опираться на прошлый опыт, игнорируя доводы ложной тревоги: «В прошлый раз я тоже думал, что случится ужасная катастрофа, но всё закончилось нормально».