Цитата из книги «15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!»

. Физические упражнения заменяют внутреннее напряжение естественным, высвобождают негативные эмоции и сжигают избыточный адреналин, накапливающийся в течение дня. По