В обоих вариантах следует чётко понимать, что паника – это только симптом, относительно которого человек, как правило, впадает в иллюзию, выражающуюся в следующих словах: «Мне нужно победить только свою панику. Ведь я, в целом, белый и пушистый. Со мной всё отлично! Если бы не одна беда…»