Вы должны просто представить себе такую картину – «я идеальный»: я вижу себя в том виде и с теми качествами, знаниями, возможностями, которые меня, в моем представлении, делают идеальным. Я об этом думаю, прикладываю усилия и знаю, как это осуществить.
Можете также сделать себе коллаж мечты. В интернете очень много инструкций, как их делать.