Цитата из книги «Биоастрология 2.0. Современный учебник астрологии нового поколения»

Астрологическая стратегия: пролечить и усилить Луну, Меркурий, Сатурн и Уран, не забыв про телесные реакции i дома. Особое внимание обратить на все расщепления и ускорения, когда Мерк/Марс/Плутон/Уран мочат Луну, I, III и XI дом через знак, диспозицию, аспект. Вариации бытовых стратегий «если астролог не под рукой»: 1) медитации на пустотность и остановку внутреннего диалога (бесплатно на Ютубе, наша Ольга Найденова большой мастер в этой теме); 2) пранаяма; 3) лайтовые сессии холотропного дыхания по утрам (музыка и бесплатные инструкции есть на Ютубе в избытке); 4) завести младенчика и наблюдать, как он постигает мир и мыслит, пока к нему в руки не попал гаджет / в отсутствие оного можно постараться запечатлеть в себя проблески поведения героя Рассела Кроу из «Игр разума»; 5) час в день и день в неделю без телефона.