На автомате человек ведет себя подобно лунарному грудничку, который бежит от боли к удовольствию. Встать на рассвете, бросить курить, начать бегать, приходить вовремя, держать слово, перестать есть сахар и прочие помои – это боль для автомата общесоциальных привычек.