Все сферы жизни, все наши цели, мечты и надежды сводятся к тому, что мы живем ради эмоций, чтобы чувствовать себя хорошо. Поэтому негативная эмоция – лучший наш друг и помощник, сигнал к действию, благодаря которому мы создаем не косную стабильность (она миф), но динамическое равновесие между «хорошо» и «временно плохо, но будет еще лучше».