Цитата из книги «Астрология 2.0»

1. Составляйте для себя расписание и дозируйте виды нагрузок: проверяю почту и телефон в такое-то время, основную работу делаю в такое-то время, отдыхаю от всего в такое-то и т. п. 2. Периодически полностью отделяйте себя от привычной суеты, проще всего – через далёкое путешествие; если нет возможности – отключаете все виды связи и путешествуете по ближайшему лесу или парку. 3. Забудьте про отговорку «я уже отучился в школе и вузе, больше не буду» – постоянно насыщайте свой мозг новыми знаниями и навыками (речь не о поверхностном чтении статей, а о полном цикле услышал-увидел-попробовал-сде