Патрисия Рамирес Леффлер — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания

Цитаты из книг автора «Патрисия Рамирес Леффлер»

3 
цитаты

Когда мы пишем, то упорядочиваем свои идеи, а это расслабляет. Хаос и тревога вызывают внутри ощущение, что в нашей жизни царит сумбур. Облекая в слова то, что нас мучает, мы можем навести порядок и избавиться от источника беспокойства. Письмо обладает творческой силой, которая способствует выработке нейромедиаторов, таких как дофамин, норадреналин, гистамин и серотонин.
18 января 2025

Поделиться

Мы имеем обыкновение оправдываться, получая комплименты: «Мне не трудно», «Мне это ничего не стоило, правда», «Да ладно тебе…». Вы зачастую не признаёте собственных заслуг, но совсем никуда не годится избегать похвалы со стороны других людей и краснеть из-за нее. Человек, говоря от души, делает вам комплимент не потому, что преувеличивает. А потому, что ценит вашу работу или видит в вас качества, достойные восхищения. В ответ на комплимент просто скажите «спасибо». А еще лучше: «Спасибо, мне приятно, что тебе понравилось». Кроме того, человеку, сделавшему вам комплимент, будет гораздо приятнее услышать такой ответ. Отрицая чей-то комплимент или отмахиваясь от него, вы обесцениваете то, что другой человек к вам чувствует и как он вас воспринимает.
16 февраля 2025

Поделиться

«Одно из главных открытий моего поколения заключается в том, что человек способен изменить свою жизнь, изменив свое поведение». Можно начать с небольших поступков, маленьких шагов, которые, какими бы крохотными они ни казались, лягут в основу чего-то очень значимого.
18 января 2025

Поделиться