Цитата из книги «Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности»

Борьба против «мыслей-суждений» или любые попытки заменить их — все сливается с ними или попадает в их ловушку, потому что вы продолжаете обращать на них внимание.