Цитата из книги «Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности»

Затем отмечайте все оценки, суждения или критические мысли; вы можете дать каждой любое имя, какое хотите, включая глупые имена, или можете просто замечать, что делает ваш ум, произнося про себя: « оценивает