Быть эффективным родителем — значит принимать то, что в повседневной жизни будут возникать трудности; чем больше вы будете позволять себе выбирать решение вместо того, чтобы просто сразу реагировать на ситуацию, тем более умелым вы будете в общении со своим подростком.
- Главная
- Детская психология
- ⭐️Патрисия Она
- 📚«Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
4.75
(4 оценки)
Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности
211 печатных страниц
Время чтения ≈ 6ч
2019 год
16+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Вы всего лишь попросили дочь поднять одежду с пола – а в следующую минуту она уже рыдает и кричит, что вы ее не понимаете. Мирно беседовали со своим сыном, но стоило напомнить, что он должен вернуться домой к десяти вечера, – как он буквально взрывается от гнева. Эти примеры указывают на проблемы с эмоциональной регуляцией, которой часто страдают подростки с повышенной чувствительностью.
Возможно, вас это удивит, но клинический психолог Патрисия Зурита Она предлагает начать с себя, с родителя. Ведь взаимодействие с трудным подростком будит во взрослом некомфортные чувства, мысли и переживания. Поэтому порой так трудно сдерживать негативные эмоции, не отвечать своему ребенку тем же: возмущением, гневом, обидой. Следуя рекомендациям автора, вы откажетесь от бесполезных и неэффективных стратегий взаимодействия, научитесь справляться с сильными эмоциями и реагировать в сложных ситуациях так, чтобы это сближало с подростком, а не отдаляло вас друг от друга. И сможете стать таким родителем, каким хотите быть – настоящим взрослым, поддерживающим содержательные и значимые отношения со своим ребенком.
читайте онлайн полную версию книги «Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности» автора Патрисия Она на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2017
- Объем:
- 380551
- Год издания:
- 2019
- Дата поступления:
- 29 сентября 2020
- ISBN (EAN):
- 9785957334897
- Переводчик:
- Татьяна Литвинова
- Время на чтение:
- 6 ч.
Поделиться
Родительские ценности — это те характеристики воспитания, которые действительно имеют для вас значение, даже если о них никто не знает, даже если о них не знает ваш подросток, даже если результат не идеален.
В конце концов, каждый сдвиг, который вы собираетесь совершить в своем родительском поведении, — это новое начало. И каждый раз, когда что-то не получается, — это новый момент, чтобы начать сначала.
Автор книги
Переводчик
Другие книги переводчика
О проекте
О подписке