Как часто меня расстраивает то, что было сказано или не сказано мне?
Что вообще происходит в моей жизни?
Присутствуют ли рядом другие люди?
Нахожусь ли я обычно наедине со своим партнером?
Что я на самом деле чувствую, когда происходит неприятный инцидент с участием моего партнера?
Ощущаю ли я замешательство, удивление, боль, огорчение, унижение, угрозу?
Как я реагирую на это?