«Удобный человек. Научись защищать свои интересы за 21 день. Книга-тренинг» читать онлайн книгу 📙 автора Патрик О'Коннор на MyBook.ru
  1. Главная
  2. Саморазвитие, личностный рост
  3. ⭐️Патрик О'Коннор
  4. 📚«Удобный человек. Научись защищать свои интересы за 21 день. Книга-тренинг»
Удобный человек. Научись защищать свои интересы за 21 день. Книга-тренинг

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

0 
(0 оценок)

Удобный человек. Научись защищать свои интересы за 21 день. Книга-тренинг

40 печатных страниц

Время чтения ≈ 2ч

2024 год

16+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Устали быть "губкой для проблем" окружающих? Хотите научиться ставить границы и говорить "нет", не чувствуя себя виноватыми? Желаете построить гармоничные отношения с миром, но не знаете с чего начать? Тогда эта книга - для вас! Автор книги, опытный психолог Патрик О'Коннор, более 20 лет помогает людям обрести внутреннюю свободу и перестать зависеть от одобрения окружающих. На страницах этого практического пособия вы узнаете: Признаки "синдрома удобного человека" и почему от него нужно избавляться. Как раз и навсегда покончить с чувством вины за отстаивание границ. 7 способов раскрыть свой потенциал и почувствовать уверенность в себе. Техники трансформации стресса в силу для конструктивных перемен. Как отучиться бояться чужого осуждения и критики. Книга написана живым языком, содержит увлекательные практические задания и пошаговое руководство, как за 21 день преобразить жизнь к лучшему! Пора начать жить по собственным правилам, а не в угоду чужим ожиданиям!

читайте онлайн полную версию книги «Удобный человек. Научись защищать свои интересы за 21 день. Книга-тренинг» автора Патрик О'Коннор на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Удобный человек. Научись защищать свои интересы за 21 день. Книга-тренинг» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
13 января 2024
Объем: 
73474
Год издания: 
2024
Дата поступления: 
22 января 2024
Время на чтение: 
2 ч.

Автор книги

Патрик О'Коннор

8 книг