Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Стандарт
40 печатных страниц
Время чтения ≈ 2ч
2024 год
16+
Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца
Чтобы читать онлайн
Устали быть "губкой для проблем" окружающих? Хотите научиться ставить границы и говорить "нет", не чувствуя себя виноватыми? Желаете построить гармоничные отношения с миром, но не знаете с чего начать? Тогда эта книга - для вас! Автор книги, опытный психолог Патрик О'Коннор, более 20 лет помогает людям обрести внутреннюю свободу и перестать зависеть от одобрения окружающих. На страницах этого практического пособия вы узнаете: Признаки "синдрома удобного человека" и почему от него нужно избавляться. Как раз и навсегда покончить с чувством вины за отстаивание границ. 7 способов раскрыть свой потенциал и почувствовать уверенность в себе. Техники трансформации стресса в силу для конструктивных перемен. Как отучиться бояться чужого осуждения и критики. Книга написана живым языком, содержит увлекательные практические задания и пошаговое руководство, как за 21 день преобразить жизнь к лучшему! Пора начать жить по собственным правилам, а не в угоду чужим ожиданиям!
читайте онлайн полную версию книги «Удобный человек. Научись защищать свои интересы за 21 день. Книга-тренинг» автора Патрик О'Коннор на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Удобный человек. Научись защищать свои интересы за 21 день. Книга-тренинг» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке