Цитата из книги «Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения»

Например, вы смотрите в зеркало с мыслями: то она не пострадает. В любом случае меняются не обстоятельства, а то, как вы их интерпретируете.