Тони открыл, что обезвреживание делает все менее и мен...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения»

Тони открыл, что обезвреживание делает все менее и менее вероятным его попадание в длинные цепочки негативных мыслей. Также он стал более бдительным к критику, понимая, что это всего лишь мысли, а не «Божье слово».
18 ноября 2020

Поделиться