Для этого стоит на время отказаться от жирной, тяжело перевариваемой и калорийной пищи животного происхождения, заменив основную массу блюд. Хорошо подходят запеченные овощи, свежие фрукты, а также стоит попросить своего мужчину пить как можно чаще простую очищенную вод