анальных ласк стоит воздержаться от всей пищи, что заметно слабит кишечник и разжижает стул. К подобным нежелательным продуктам относятся спелые бананы, огурцы, бобовые и кукуруза, капуста и некоторые запеченные овощи и фрукты (яблоки, тыква), большая часть ягод, обилие растительного масла в пище, жирные и острые блюда.