Цитаты из книги «FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения»

Память о том, что я скоро умру, — самый важный инструмент, который помогает мне принимать сложные решения в жизни. Стив Джобс

Вся информация из соцсетей, которую вы просматриваете онлайн, имеет одно неприятное свойство: она вызывает почти неизбежное искушение изучить жизнь других — знакомых или незнакомых, — а потом оценить, насколько она соответствует вашей.

Я вижу, что многие не двигаются с места, потому что так делают все или потому что это удобно. Но при этом они упускают свою страсть. Арианна Хаффингтон

корреляция не подразумевает причинности

Сколько же я пропустил просто потому, что боялся это пропустить. Пауло Коэльо

Научиться выбирать то, чего действительно хочется.

противоядие от этих проблем одно: нужно научиться принимать решения

FOBO (Fear of a Better Option), или страх лучшего варианта

Поступая таким образом, вы понимаете, что, упуская возможность, необязательно себя ограничиваете. Напротив, вы даете себе свободу. Вы не позволяете жизни проходить мимо, пока вы колеблетесь, — а заявляете о том, чего действительно хотите. Вы добиваетесь своего, а не позволяете, чтобы события с вами просто случались. Вы заменяете страх уверенностью.

Социальные сети усугубляют FOMO, но, чтобы угодить в его ловушку, вовсе не обязательно безвылазно сидеть в интернете. Достаточно тратить свое время и силы на мечты о том, что хочется иметь, вместо того чтобы ценить то, что уже имеешь, но принимаешь как должное