Цитата из книги «Духовные отношения. Законы истинной любви»

Осознанное дыхание позволяет вывести энергию из репродуктивных органов в область продолговатого мозга. Мысленно сосредоточьтесь на гениталиях, затем сделайте глубокий и медленный вдох и размышляйте о дыхании, двигаясь снизу вверх. Представьте, как при вдохе нисходящий ток жизненной энергии перенаправляется вверх. Как вдыхаемый воздух проникает к репродуктивным органам, а затем возвращается вверх вдоль позвоночного столба к третьему глазу. Задержите дыхание, сосредоточьтесь на точке между бровями и мысленно сосчитайте до двадцати пяти (или даже больше). Представьте, как вы впитываете в себя всю страсть и одновременно вливаете жизненный ток в продолговатый мозг и эту точку – сосуды жизненной энергии. Потом сделайте вдох и расслабьтесь, освобождая себя от последних остатков страсти. Трижды повторите это упражнение с закрытыми глазами. Расслабляясь, вы представляете себе, как сексуальный инстинкт окончательно покидает ваше тело. В