Цитата из книги «Духовные отношения. Законы истинной любви»

3. Осознанное дыхание позволяет вывести энергию из репродуктивных органов в область продолговатого мозга. Мысленно сосредоточьтесь на гениталиях, затем сделайте глубокий и медленный вдох и размышляйте о дыхании, двигаясь снизу вверх. Представьте, как при вдохе нисходящий ток жизненной энергии перенаправляется вверх. Как вдыхаемый воздух проникает к репродуктивным органам, а затем возвращается вверх вдоль позвоночного столба к третьему глазу. Задержите дыхание, сосредоточь