Задай себе вопрос: «что я хочу этим приобрести?» и увидишь, что мозг предложит тебе интересную информацию. Или спроси себя, какими последствиями для тебя и других чревато происходящее. И в этом случае мозг предложит тебе поразмыслить над новыми неожиданными аспектами твоего поведения. Более того, пока приходят первые ответы, ты можешь заметить, что изменения уже начались, и они неизбежны.
То, что ты знаешь, то, чему ты научился, то, что ты читал… все становится частью тебя, помогает измениться.