Цитата из книги «Магия слов. Используйте силу лингвистического интеллекта, чтобы управлять реальностью»

сосредоточься, дыши спокойно и глубоко, почувствуй свое присутствие. И еще раз: вдыхай и выдыхай, расслабь все части тела, присутствуй здесь и сейчас.