Обжорство – такой вид зависимости, который наносит серьезный вред нашему здоровью. И люди с проблемой переедания хорошо об этом знают. Им просто необходимо заменить свою привычку чем-то, что будет доставлять схожие эмоции. Замещая дурную привычку хорошей, вы получаете совсем иной результат.