Цитаты из книги «Говори, что думаешь. Осознанный подход к ненасильственному общению»

Чтобы говорить, что думаешь, нужно знать, что ты имеешь в виду. Мы должны уметь вслушиваться в себя и прояснять свой опыт

Если оба человека не могут слышать, понимание невозможно и беседа может заглохнуть

Чтобы говорить, что думаешь, нужно знать, что ты имеешь в виду.

основу для исследования наших собственных опыта, мыслей и эмоций и для определения сущностных компонентов того, что мы хотим передать

Чтобы говорить, что думаешь, нужно знать, что ты имеешь в виду

как превращать суждения в полезную обратную связь.

всё может закончиться спорами о неважных вещах или просто замешательством относительно темы обсуждения.

основу для исследования наших собственных опыта, мыслей и эмоций и для определения сущностных компонентов того, что мы хотим передать.

передать это полно и искренне, так, чтобы он смог это услышать?

Мы должны уметь вслушиваться в себя