Цитата из книги «Я больше не хочу быть эмпатом. Как совладать с эмоциональными перегрузками, отстаивать свои границы и жить в полную силу»

Составьте список людей, мест и дел, которые отнимают у вас энергию. Все вещи и явления, из-за которых ваша жизнь становится безрадостной, необходимо отделить границами