Критически оцените свое эмоциональное обслуживание людей. Поскольку вы эмпат, то сразу подмечаете, что нужно всем остальным. Разумеется, вы сумеете удовлетворить эти потребности, не так ли? Сколько энергии вы тратите на обработку эмоций других людей? Наверное, вы удивитесь, узнав, сколько жизненной силы теряете, всякий раз неизменно соглашаясь принять чужую боль.
Речь не о том, что сердечное участие — что-то плохое. Значительная часть моей работы заключается в том, чтобы помогать людям понять и принять свои эмоции, и это потрясающий труд. Но я получаю что-то взамен. Мои растрачиваемые душевные силы ценятся, их утрата компенсируется. Что касается моих личных отношений, то я не жалею душевных сил, когда их расход не слишком сильно бьет по моей энергетике.