Цитата из книги «Я больше не хочу быть эмпатом. Как совладать с эмоциональными перегрузками, отстаивать свои границы и жить в полную силу»

какой вам по вкусу). Его полностью опоясывает галерея. Она может быть каменной или деревянной. Эта галерея символизирует ваши границы и защищает храм, который олицетворяет ваш чистый дух. Вообразите, как вы медленно идете по этой просторной галерее. Вы неторопливо прогуливаетесь, но одновременно совершаете обход своей территории, чтобы выявить опасности. Например, от земли к галерее ведет лестница — в этом месте вы уязвимы для других. Во время движения визуализируйте в галерее большие каменные колонны. Они установлены для того, чтобы закрыть вам обзор энергий, не имеющих к вам никакого отношения. Благодаря этим колоннам вы не сможете увидеть всю избыточную энергию, а она, в свою очередь, не сможет вас достичь. Вы всегда можете вернуться и переставить эти колонны в зависимости от того, что переживаете в настоящий момент. Просто помните: вы можете в любое время разместить их там для своей защиты.