Цитата из книги «Я больше не хочу быть эмпатом. Как совладать с эмоциональными перегрузками, отстаивать свои границы и жить в полную силу»

Составьте список людей, мест и дел, которые приносят вам радость и заряжают энергией. Таких людей, мест и дел вам требуется как можно больше. А потому вам нужно больше пространства. Когда вы спонтанны и радостны, ваши границы укрепляются сами собой. Это естественная пища для вашего духа. Избегая того, что вас обкрадывает, вы создаете больше пространства, чтобы в вашей жизни появилось больше того, что питает вас энергией.