Цитата из книги «Я больше не хочу быть эмпатом. Как совладать с эмоциональными перегрузками, отстаивать свои границы и жить в полную силу»

Когда вы отстранитесь от сложившейся ситуации, прежде всего следует назвать свое чувство вслух. Даже если вы знаете, что это не то чувство, которое появится у вас в конечном итоге, и даже если знаете, что